Die #ReflectAndLearn-Posts haben bei LinkedIn inzwischen eine große Fanbase, mehrere hundert Menschen reflektieren einmal in der Woche die vergangenen Tage. Seit einiger Zeit mache ich auch mit. Damit meine Beiträge nicht eines Tages im unübersichtlichen Social-Media-Netz verschwinden, veröffentliche ich diese Beiträge regelmäßig auch in meinem Blog für dich. Ideengeberin zu diesen Wochenrückblicken ist übrigens Maren Martschenko. Los geht es durch meine KW 16.
☀️ Was fand ich schön?
Gestern hat mein Sohn freiwillig und enthusiastisch (!) angefangen, mit mir sein Kinderzimmer auszumisten. Das zeigt mir auch fürs Business: Klare End- und Teilziele helfen so enorm! Und rechtzeitig anfangen. Denn der Grund für die Aktion ist ein Flohmarkt in seiner Schule Ende Mai, bei dem wir für die Sachen neue Besitzer*innen finden wollen (und natürlich Futter fürs Sparschwein). Deshalb haben wir schon gestern angefangen, damit es nicht zu viel auf einmal wird. Unser Ziel waren 10 Teile. Getrennt hat er sich aber dann von mindestens 20 Sachen. Ich war stolz und werde mir für die nächsten Monate eine Scheibe von ihm abschneiden.
🤲 Was habe ich diese Woche für mich selbst getan?
Ein Basenbad genommen, wichtige Arzttermine vereinbart, einen Fastentag durchgezogen, mir Zeit für einen wunderbaren Austausch mit meiner Satznachbarin @Katrin genommen!
🛑 Wo war ich blockiert?
Bei der Urlaubsplanung und meinen Quartalszielen.
👍 Wofür lobe ich mich?
Dafür, dass ich beim Lektorieren diese Woche konsequent die Pomodoro-Technik verwendet und zusätzlich nach jeder Einheit zwischen Sitzen und Stehen gewechselt habe. Bis neue Gewohnheiten etabliert sind, braucht es bei Erwachsenen laut Forschung etwa 60 Tage. Ich fühle mich da gerade auf einem guten Weg. 😊
🏆 Was war mein Highlight? #HurraDerWoche
Der Geburtstag meiner besten Freundin. Zusammen (glutenfreien, veganen, zuckerfreien^^) Kuchen gegessen; danach Mädelsabend im Prime Time Theater beim neuen Stück „In einem Wedding vor unserer Zeit Teil 2“. Wieder ganz großes Kino, Lachmuskeltraining inklusive. Und ein Ständchen für meine Beste vom ganzen Saal. 😉
🤷 Was hat mir Energie geraubt?
Die Kälte, die Pollen (ja die fliegen trotzdem böse rum), und die Tatsache, dass mein Orthopäde einen kleinen Bandscheibenvorfall diagnostiziert hat.
💪 Was hat mir Energie gegeben?
Lesen, spazieren gehen, darmkurpassend kochen, meine heißgeliebte ShaktiMat (Akupressurmatte).
🔛 Welche Entscheidung habe ich getroffen?
#ReflectAndLearn heute bei LinkedIn ohne Bild zu veröffentlichen. Bin gespannt, wie sich das auswirkt. Aus Einheitlichkeitsgründen gibt es daher im Blog heute auch kein Bild.
Wer schreibt hier? Ich bin Nadjenka. Du suchst eine Lektorin für dein Buch, deine Broschüre, einen Geschäftsbericht, Flyer oder einen anderen Text? Dann melde dich und lass uns reden.
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